Диета чемпионов Формулы-1

94ac8b3c

Формула-1 В подготовке пилотов Формулы 1 рассматривается большое количество условий, довольно часто рассказывают об отличительных чертах физической и психической подготовки, однако очень редко речь идет о диете, впрочем вес и живучесть гонщиков играют огромную роль.

В подготовке пилотов Формулы 1 рассматривается большое количество условий, довольно часто рассказывают об отличительных чертах физической и психической подготовки, однако очень редко речь идет о диете, впрочем вес и живучесть гонщиков играют огромную роль.

Вес пилота – часть баланса автомашины, и в 2013 г многим понадобилось сбросить лишний вес, чтобы применять трудную технологию KERS, сохранив подходящую развесовку, а живучесть на расстоянии – существенный момент удержания концентрации. Аки Хинтса – знаменитый эксперт в сфере спортивной медицины, соответствующий в Макларен за вопросы подготовки пилотов, комментировал диету Льюиса Хэмилтона и Дженсона Баттона для корреспондентов английского издания F1Racing…

Аки Хинтса: «По ходу гоночного выходного один из самых важных нюансов при избрании диеты пилотов – подкрепление надежного значения воды в организме. Мы можем обеспечить, что выбор товаров и напитков дадут предельную надежность, при этом он находится в зависимости от метаболизма пилотов и их отдельных отличительных черт.

Более важен контроль за употреблением калорий, чтобы не разрешить не нужной набавки в весе, либо наоборот – его уменьшения. Мы приветствуем применение в еде товаров, имеющих короткие цепочки углеводов, например, наши пилоты обедают овсянку и мюсли с целостными семенами на завтрак, пасту из непросеянной муки на обед и ужин.

При этом пилотам советуется снимать голод незначительными закусками между главными приёмами еды – это обеспечивает надежное обновление энергетического баланса, но также и тут нужен контроль – в качестве подобных закусок прекрасно подходят плоды, впрочем в некоторые факторы это вполне может быть незначительная часть протеиновой либо углеводистой еды».

Повара команд готовят утончённые яства для посетителей паддока, однако пилоты при этом находятся на суровой диете, так как у них различные цели – для одних гоночный уикенд – это хороший отдых, для иных серьёпонимая работа.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *